Austauschraum Menstruation und Zyklus

Olina (sie/ihr) lädt dich zu einem offenen Austauschraum ein. Ein Ort, an dem wir über Körper, Menstruation und Zyklus sprechen können.

📍 Für alle, die menstruieren bis 35 Jahre

📅 23.06.26 ⏰18-20 Uhr

📩 Fragen und Anmeldung: mtreff@altefeuerwachekoeln.de

Zu Beginn gibt es einen kurzen Input von Olina zu einem Thema rund um Zyklus, Körper und Hormone. Danach ist Raum für Austausch, für Fragen, Erfahrungen oder einfach Zuhören. Olina leitet die Runde und moderiert den Austausch, sodass ein achtsamer Rahmen entstehen kann.

Ihr ist wichtig, einen möglichst sicheren Raum zu schaffen. Das bedeutet:

🌺 respektvoller Umgang miteinander
🌺 jede Erfahrung darf da sein
🌺 Grenzen werden ernst genommen
🌺 du entscheidest, wie viel du teilen möchtest

Du kannst einfach kommen, zuhören oder dich einbringen, so, wie es sich für dich vor Ort gut anfühlt. Du brauchst kein Vorwissen. Wenn du neugierig bist oder dir Austausch wünschst, bist du herzlich willkommen.

Olina kennst du vielleicht schon vom Körpercoaching oder den Schamlos-Workshops. Mehr Infos zu ihr und ihrer Praxis als Heilpraktikerin und Osteopathin findest du bei Instagram: @praxisolinawelge 🌺