Zeit für Entspannung und zum Energie-Tanken: Bei diesem Kurs kommen Atemtechniken zum Einsatz, um die Energie wieder frei fließen zu lassen. Wir üben, bestimmte Körperbereiche loszulassen und diese entspannte Haltung
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Zeit für Entspannung und zum Energie-Tanken: Bei diesem Kurs kommen Atemtechniken zum Einsatz, um die Energie wieder frei fließen zu lassen. Wir üben, bestimmte Körperbereiche loszulassen und diese entspannte Haltung in unseren Alltag zu integrieren. Auf dieser Basis lernen wir Choreographien, die es ermöglichen, Rhythmus zu erleben, die Koordination zu verbessern und im Kontakt mit anderen Menschen persönlichen Ausdruck und Lebensfreude zu genießen.
