jeden MO 10:15 – 11:15
Wir legen ein stabiles Fundament für die Woche und festigen die Yoga-Grundlagen: durch klare Ausrichtung des Körpers, Verbindung mit dem Atem und Hingabe an die Praxis. Wir fließen durch grundlegende Positionen. In Ruhe – mit Fokus.
Auch Yoga-Einsteiger willkommen.
Kontakt:
hallo@silkeyoga.de
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