Kinder & Jugend | Junge Frauen & Queers
Der M*treff ist ein Austausch- und Erfahrungsraum für alle Frauen und Queers zwischen 13 und 27 Jahren.
Beratung • OffeneAngebote • Workshops • Veranstaltungen • Gruppen • Kollektive • Initiativen
Alle Angebote sind kostenfrei – melde dich!
Dies ist ein geschützter Raum. Menschen und Themen werden mit Respekt behandelt. Jegliche Form von Diskriminierung wird nicht geduldet.
Psychologische Beratung
Wenn du über das sprechen möchtet, was dich bewegt oder vielleicht gerade schwierig ist, kannst du einen Termin zur psychologischen Beratung von 50 Minuten machen – alles bleibt natürlich streng vertraulich. Wir unterstützen dich bei deinen persönlichen Themen, wie z.B. Konflikte in Familie, Freundschaft & Beziehung. Stress in Schule & Beruf. Finanzielle Sorgen & Zukunftsangst.
⏰ Mo 9:00-17:00 Fr 12:00-17:00 Anmeldung 0155.63186900 salome.lou@altefeuerwachekoeln.de
Körpercoaching
Möchtest du deinen Körper besser verstehen? Dazu gibt es immer am letzten Freitag im Monat das Körpercoaching mit einer Osteopathin. Es ist eine Beratung für dich allein (1:1) in einem geschützten Raum. Du kannst offen über deine Themen sprechen und lernst, wie dein Körper und dein Wohlbefinden zusammenhängen. Wir finden heraus, was dir guttut, du bekommst Tipps, die dir helfen und du erfährst, wie dein Körper mit deiner Identität zusammenhängt.
⏰ Fr (4.im Monat) 16:00-19:00 Anmeldung 0155.66022589 mtreff@altefeuerwachekoeln.de
Rechtsberatung
Die Feminist Law Clinic setzt sich für den Kampf gegen Diskriminierung und die Stärkung von Rechten ein. Sie bieten ehrenamtlich kostenlose Rechtsberatung für FINTA*- und queere Personen an, die etwa von sexualisierter Gewalt oder anderen Formen von Ungleichbehandlung betroffen sind. Das Ziel ist es, Betroffene zu unterstützen, ihnen Zugang zum Recht zu ermöglichen und rechtliche sowie gesellschaftliche Veränderungen voranzutreiben.
⏰ Mo 18:00-20:00 Anmeldung beratung@feministlawclinic.de
Lernunterstützung
In der Gruppe kannst du Dienstag und Donnerstag im Her*WorkLab lernen oder in Einzelterminen Mittwoch und Freitag Unterstützung bekommen in allen Schulfächern, Ausbildung und Studium.
⏰ Di 14:00-17:30 + Do 15-18:30 Her*WorkLab ohne Anmeldung
⏰ Einzeltermine Mi 13:00-19:00 mit Anmeldung 0155.66022589
Anmeldung 0155.66022589 mtreff@altefeuerwachekoeln.de
QUEER BIPOC Space
Du kennst das Gefühl, wegen deiner sexuellen Orientierung, Genderidentität, kulturellen Hintergrunds oder Hautfarbe angefeindet oder ausgeschlossen zu werden? Du suchst einen Ort, an dem du einfach sein kannst?
Im QUEER BIPOC Space kannst du in entspannter und cozy Atmosphäre seine Zeit verbringen, neue Leute kennenlernen oder einfach mal abschalten. Ob Austausch, kreative Aktivitäten oder themenspezifische Abende – der Raum ist ein Safer Space für deine Ideen und Bedürfnisse. Egal, ob du schon genau weißt, wer du bist, oder noch dabei bist, es herauszufinden: Come as you are. Hier kannst du dich geschützt und ermutigt fühlen, dich auszuprobieren. Unsicher vor derm ersten Besuch? Fragst du dich, ob die Begriffe auf dich zutreffen? Zuhast Fragen? Voll verständlich. Melde dich gerbe. Wir sind für dich da.
⏰ Do 17:00 – 21:00 für Queers und Questioning Menschen mit Rassismuserfahrung
0155 63186890 taro.moussa@altefeuerwachekoeln.de
Nähen mit Paula
Offener Raum
Du hast viele Klamotten im Schrank, die du nicht anziehst? Wem passen eigentlich die Hosen wirklich, die es zu kaufen gibt? Löcher stopfen? Kostüm selber machen? Das geht mittwochs im M*Treff. Die Nähmaschinen stehen bereit von 18 bis 21 Uhr und warten auf dich. Egal ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht, komm gerne vorbei.
⏰ Mi 18:00-21:00 M*Treff
sprechen über Menstruation
Workshops
Viele sprechen nicht über die Periode – wir schon! Mit Olina (sie/ihr) reden wir offen darüber, wie sich die Periode anfühlen kann, was gut tut – und warum sie auch stark machen kann. Wir schauen uns an, was im Körper passiert, probieren einfache Übungen aus und lernen Tipps rund um Zyklus, Scham und Selbstfürsorge.
Für alle, die menstruieren – ganz egal, ob zum ersten Mal oder schon länger.
⏰ Sa 09.09. | 18:00-20:00 | 13-18 Jahre Anmeldung 0155.66022589 Jungefrauen.queers@altefeuerwachekoeln.de
⏰ Sa 16.09. | 19 – 27 Jahre | 18:00-20:00 Anmeldung 0155.66022589 Jungefrauen.queers@altefeuerwachekoeln.de
⏰ Sa 23.09. | 18:00-20:00 | 28 – 40 Jahre Anmeldung 0155.66022589 mtreff@altefeuerwachekoeln.de
Embodying Consent
Workshop
Was ist Konsens und was ist mit verkörpertem Konsens gemeint? Meist wird die Bedeutung von Konsens auf sexuell-intime Begegnungen reduziert. Was bedeutet es aber, wenn wir Konsens als grundlegende Haltung begreifen, die in jeglichen Beziehungen und Lebensbereichen relevant ist? Welche Fragen und Möglichkeitensräume ergeben sich aus diesem umfassenden Konsensverständnis?Nach einem kurzen theoretischen Einstieg werden durch Körperübungen bewegungs- und berührungsbasierte Erfahrungsräume gegeben. Anschließend besteht Raum für Austausch und Reflexionen.
⏰ 27.09. | 11:00-16:00 Anmeldung 0155.66022589 mtreff@altefeuerwachekoeln.de
„WELCOME ON BOARD…
Offener Raum
…the trip goes to…“ Die Ballroon-Community gehört fest zum M*Treff dazu. Jetzt kannst du dabei sein und reinschnuppern! Einmal im Monat am Sonntag laden HOF Kiki House Old Navy zu einem Community-Event ein! Die bestehende Ballroom-Community in NRW wird zusammen gebracht, queere Menschen und Allies, die Interesse haben, Ballroom kennenzulernen, sind herzlich eingeladen. Es wird jede Menge los sein, darunter Karaoke, Spieleabende, Filmvorführungenund vieles mehr Das Projekt richtet sich an BIPOC trans und queere Identitäten. Wir halten euch auf Instagram auf dem Laufenden.
houseofoldnavy_eu@outlook.com
Boxtraining
Offener Raum
Schon ein Klassiker -das Boxtraining! Dieses gibt es schon einige Jahre im M*treff und es kommen immer wieder neue Menschen dazu. Zusammen in der Gruppe wird trainiert mit Springseil, Boxequipment und Yogamatten. Über Ernährung und Körperbefinden wird sich ausgetauscht und oft auch zusammen ein Snack zubereitet und gegessen. Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich. Equipment und Trinkwasser sind vor Ort, du brauchst nur bequeme Kleidung. Du kannst einfach dazu kommen ohne Anmeldung!
⏰ Do 17:00-18:30
Literaturautomat
Workshop
Ein umgebauter Zigarettenautomat ist unsere Mini-Galerie auf dem Hof der Alten Feuerwache für Literatur und Kunst. 2€ kostet ein Päckchen, was sich Besucher:innen ziehen können. Darin sind Schriftstücke und Objekte von FLINTA*-Personen aus drei unterschiedlichen Projekten: der Schreibwerkstatt HER*STORY des M*Treffs, dem Kunst-Workshop FÜNK*CHEN von Studierenden der Universität zu Köln, Institut für Kunst und Kunsttheorie und dem ZAKK mit der Abteilung Wort&Bühne in Düsseldorf.
Pink Noise Pollution
Kollektiv
Pink Noise Pollution sind ein queerfeministisches, nicht kommerzielles, DIY Veranstaltungstechnik Kollektiv und setzen sich für mehr Diversität hinterm Mischpult und sonstiger Veranstaltungstechnik ein. Als Teil des M*Treffs lassen sie Stammtische und Besprechungen stattfinden und unterstützen technisch bei Veranstaltungen und Workshops.
pinknoisepollution@riseup.net http://pinknoisepollution.de/de/Startseite/
Maiskind
Community
maiskind ist eine queere Künstlergemeinschaft.Ihre Mitglieder, die aus verschiedenen Regionen und Biografien stammen, reichen von Profis bis hin zu Enthusiasten in verschiedenen künstlerischen Disziplinen. Verwurzelt im Wissen der Vorfahren, verkörpert maiskind das Engagement, westliche Sichtweisen zu hinterfragen, indem partizipatorische Formate gefördert werden, die auf Fürsorge, Verkörperung und kollektive Transformation ausgerichtet sind.
„MEET A MAISKIND“ ist ein Format im M*Treff für alle, die mal dabei sein möchten, ganz ohne künstlerischen Hintergrund oder besonderer körperlicher Fähigkeiten. Alle Formen des verkörperten Ausdrucks sind willkommen.
maiskind_official http://maiskind.com
Ballroom
Community
Wir freuen uns, dass die Ballroom Community fester Teil des M*treffs ist. Zwei Mal in der Woche trifft sie sich in unseren Räumen zum Trainieren und Besprechen, um sich auszutauschen und auf die Balls vorzubereiten. Unter „WELCOME ON BOARD…“ gibt es jeden Monat zusätzlich ein Format, was zum Reinschnuppern und Kennenlernen einlädt – YAY!
houseofoldnavy_eu@outlook.com
LETS TALK Endometriose
Initiative
Die Endometriose-Inititative Köln ist ein Safespace für Endometriose Betroffene. Sie vernetzen Kölner:innen, geben Tipps und teilen Erfahrungen aus der Community. Im M*Treff finden dazu Stammtische und Veranstaltungen statt.
endostammtischkoeln@gmail.com
and she was like BÄM
Initiative
And She Was Like: BÄM! ist eine queer-feministische Initiative, die im Bereich Kunst und Design agiert und sich mit Formaten und Veranstaltungen zu (Selbst-)Bildung und Austausch für Selbstbestimmung, Gleichberechtigung und Solidarität einsetzt.
BÄM! richtet sich an FLINTA, an Menschen, die Erfahrungen basierend auf geschlechterbasierten Ungleichheits- verhältnissen gemacht haben, an Menschen, die an diesen Verhältnissen etwas verändern wollen.
Mit u. a. Abendschulen, Stammtischen, Publikationen, Talks schafft BÄM! Formate, die nachhaltig Netzwerke aufbauen, um FLINTA sichtbar zu machen und gemeinsam ins Handeln zu kommen.
info@andshewaslikebam.de http://andshewaslikebam.de
ADHS
Austauschgruppe
Du hast ADHS und bist eine weiblich gelesene Person im Alter von 30 bis 50 Jahren? Du möchtest dich in der Gruppe austauschen?
Dann komm gerne nach vorheriger Anmeldung vorbei!
Wir treffen uns als selbstorganisierte Austauschgruppe jeden 1. Samstag im Monat um 15 Uhr.
⏰ Sa (1.im Monat) adhs-koeln@gmx.de